Eine gute Nacht - Schlaftagebuch attachment parenting Dekoschale aus Keramik zur Aufbewahrung

Dekoschale aus Keramik zur Aufbewahrung und Präsentation von Schmuck

Stifte im Sprinkle Design

In diesem spannenden Sachbuch findest du heraus

Belastbarkeit: 125 kg

Eine gute Nacht - Schlaftagebuch attachment parenting Dekoschale aus Keramik zur AufbewahrungDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Das Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu