NOHrD Viva Ball pilates Ein horizontal und im Winkel

Ein horizontal und im Winkel verstellbarer Sattel mit Schnellspanner

Der Abstand hinten an der Sattelstütze muss mindestens 40 mm betragen

schnellen Sack für Tempoarbeit bis zum schweren

1-kg-Schritten

NOHrD Viva Ball pilates Ein horizontal und im WinkelBewegung auch im Sitzen. Der NOHRD VivaBall bringt Dynamik in Training und Alltag. Auf der instabilen Oberflche des Balls arbeiten Gleichgewicht und Koordination bei jeder Bewegung mit ideal, um die tiefe Rumpfmuskulatur anzusprechen. bungen wie Planks, Brcken oder Crunches lassen sich auf dem Ball ausfhren und gewinnen so an Intensitt. Als Sitzgelegenheit am Arbeitsplatz oder zu Hause frdert der VivaBall eine aktive, dynamische Sitzhaltung und bringt