ONE POT Fisk De tager begge fejl

De tager begge fejl

når man lider af irritabel tarm (irritable bowel syndrome eller IBS)

Fælles for næsten alle i denne historie er at de med den rigtige opbakning og økonomi samt held og timing kunne være steget helt op i kongeklasserne som Formel 1 eller sportsprototyperne

lærebøgerne Ernæring og Klinisk Ernæring samt bøgerne Low FODMAP diet 1

ONE POT Fisk De tager begge fejlDer skal mad p bordet hver dag. Og helst noget, der smager godt, er sundt og fyldt med nring, uden at det tager for lang tid og efterlader en kmpe opvask. Lsningen hedder one pot cooking, hvor du i princippet bare skal have en god gryde, et godt skrebrt, en kniv og nogle gange ogs en skl. Men det meste andet kkkenudstyr kan du godt lade blive i skuffen. Det gr det nemmere at g i kkkenet p en tirsdag, og samtidig bliver det en befrielse at finde ud af,