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l’unica sopravvissuta di un incidente aereo nel mezzo della giungla vietnamita

Robin ti guiderà nel favoloso Paese dei Giocattoli

a cominciare dall’amatissimo Walt Whitman

Uno strumento facile e divertente per imparare le tecniche di base di questo livello

Comprendere e praticare il training autogeno + CD::Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi GARTH l’unica sopravvissuta di un incidenteMigliorare la capacit di concentrazione e la consapevolezza di s. Ridurre l'ansia e la tensione emotiva per cambiare il modo di affrontare le situazioni quotidiane. Eliminare lo stress e raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Acquisire il controllo di meccanismi che sfuggono alla nostra volont. Imparare a indirizzare l'attenzione verso le sensazioni interne. Tutto questo possibile seguendo il metodo ampiamente collaudato, spiegato chiaramente