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· Migliorare le capacità di osservazione

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Per questo dice ai giovani e anche a chi non lo è più: prendetevi la luna

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Fitness Posturale Vol. 1 - Valutazione, postura e dolore 6 - 10 anni · Migliorare le capacità diVolume 1 : Cervicale e arto superiore Fitness Posturale analizza con un approccio scientifico le problematiche posturali e articolari pi comuni in chi si allena, con lo scopo di creare programmi di allenamento personalizzati e adattati. Un libro per tutti i professionisti del fitness che vogliono imparare ad allenare con efficacia e sicurezza soggetti con alterazioni posturali come scoliosi, ipercifosi e iperlordosi, e che vogliono imparare a gestire