SKU: 14890982086
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 11 - Sep 16
tipping point
Dikterna banar istället vägen för den bakomliggande berättelsen om hans barndom
Ida Norinder
että kyse oli muistisairaudesta
Mielijoogaa – Ljudbok 9789511348412 tipping pointHelpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.
US$ 43.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
US$ 19.90
