Joustava mieli urheilussa – Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi – Ljudbok – Laddas ner 9789180078870 contains approximately 550 photographs

contains approximately 550 photographs

Författare: Katja Seutu

I en tv-intervju ser Adam sin chans att säga vad han tycker men det resulterar bara i att Sam skäller ut honom

JAMES PATTERSON har haft fler New York Times-bästsäljare än någon annan författare genom tiderna

Joustava mieli urheilussa – Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi – Ljudbok – Laddas ner 9789180078870 contains approximately 550 photographsLuo hyvinvointiasi ja urheilusuoritustasi tukeva suhde omaan mieleesi. Pst irti haitallisesta vaativuudesta ja kasvata aitoa liikunnan iloa. Tunnista, ett onnistunut suoritus ei edellyt ajatusten ja tunteiden kontrollointia vaan niiden avointa kohtaamista ja hyvksynt. Joustava mieli urheilussa esittelee uusimpaan tutkimustietoon pohjautuvia psyykkisen valmennuksen keinoja urheilijan hyvinvoinnin sek suorituskyvyn tukemiseksi. Kirja ksittelee urheilun