52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok – Laddas ner 9789100147051 Frågorna omfattar framförallt begrepp och

Frågorna omfattar framförallt begrepp och faktakunskaper

Under ett oväder ger Wera sig ut på havet

Ensimmäiselle kiertueelle voi lähetä vain kerran

Där låg en liten grå en

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok – Laddas ner 9789100147051 Frågorna omfattar framförallt begrepp ochMedknsla medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det hjlper oss att se det mnskliga i oss sjlva och andra. Och medknsla kar ocks positiva knslor och skyddar mot stress och utmattning, s det finns mnga goda skl att va upp den. Precis som Ola Schenstrms frra bok, 52 vgar till mindfulness, bestr denna bok av 52 konkreta vningar. Men hr r vningarna indelade i de tre kategorierna mindfulness, vnlighet och slutligen medknsla, dr