Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. – Ljudbok 9789523500082 Nykylukija ilahtuu omakohtaisten ja suorasukaisten

Nykylukija ilahtuu omakohtaisten ja suorasukaisten kirjoitusten tuoreudesta ja ironiasta

den tjeckiska polisen i tjugo år

” - Geir Tangen

Den här boken kommer jag vilja ha som obligatorisk kurslitteratur på våra kurser/utbildningar/program

Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. – Ljudbok 9789523500082 Nykylukija ilahtuu omakohtaisten ja suorasukaistenKalla det rdsla, kalla det social fobi eller kalla det social ngest. Namnet r inte viktigt fr ditt inre, men du vill inte bli granskad av rdsla fr att gra bort dig. Rdslan dyker upp i olika situationer dr du knner dig uttittad och du nskar att du vore fri frn den brdan. Hos mnga finns rdslan dr hela tiden som en stark plga med isolering som fljd. Du skms fr du tror att du i vissa eller mnga sammanhang inte rcker till infr andra. Du r lngtifrn ensam.