Hålfotsinlägg mot plattfot Stora Hälsporrepaketet tidigt på morgonen eller efter

tidigt på morgonen eller efter några timmars vila

Denna kompression hjälper till att hålla skyddet på plats och ger en känsla av kontroll i knäområdet

eller när du själv vaknar flera gånger under natten och känner dig trött på morgonen trots att du har sovit länge

rörlighetsträning och enklare rehabiliteringsövningar

Hålfotsinlägg mot plattfot Stora Hälsporrepaketet tidigt på morgonen eller efterNr fotvalvet sjunker och ftterna blir trtta snabbare Nr fotvalvet sjunker int frndras belastningen i hela foten. Mnga mrker det tydligt efter ngra timmar p jobbet, under promenader p asfalt eller nr man str lnge p hrda golv. Foten knns trtt, trycket hamnar mer p insidan och steget kan knnas mindre stabilt. Vid plattfot och pronation kan detta bli extra tydligt, srskilt i skor som saknar inbyggt std fr hlfoten. I sdana situationer kan hlfotsinlgg fr