Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering – E-bok 9789140677167 gemensamma vänner

gemensamma vänner

"Boken är en välskriven och läsvärd

* Om Sverige idag

2 och 3 för de studieförberedande programmen

Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering – E-bok 9789140677167 gemensamma vännerVill du lra dig att anvnda tankens kraft fr att frbttra din situation? utveckla din frmga att hantera olika stressituationer? bttre utnyttja dina inre resurser? utveckla konstruktiva frhllningsstt vid frndringar? ka din sjlvknnedom och intuitiva frmga? lra dig att slappna av och meditera? Detta och mycket annat kan du lra dig i Trna mentalt och frbttra ditt liv. Genom att regelbundet anvnda de vetenskapligt dokumenterade, mentala trningsmetoder som