Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage – E-bok – Laddas ner 9789137503929 SundsvallsTidning

SundsvallsTidning

Tanskalainen toimittaja Matthew Cave muuttaa Grönlantiin paetakseen surua vaimonsa ja syntymättömän lapsensa kuolemasta

Menolippu mielenrauhaan sisältää kiireiseen arkeen soveltuvat työkalut stressistä palautumiseen ja elämänlaadun tietoiseen vahvistamiseen

Längd: 38min 38s

Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage – E-bok – Laddas ner 9789137503929 SundsvallsTidningAvslappningsvningar fr barn med yoga, meditation och massage. Filippa Odewall och Karin Lundstrm r tillbaka med en lugnande bok fr bde stora och sm yogisar. Mys bland mjuka moln, bli masserad av myror eller prova att vila hjrnan i en vacker blomma. Boken innehller fem sagor som p ett enkelt och lekfullt stt introducerar barnen till avslappning (nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessvning, meditationsfokus samt andningsyoga). Frutom sagorna finns